لدينا أكثر من 40 عامًا من الخبرة. [email protected]
احصل على السعر
تسويق رخيص
  1. الصفحة الرئيسية
  2. ممارسة كسارة الجمجمة الدمبل

ممارسة كسارة الجمجمة الدمبل

ذبابة الدمبل هي تمرين موصى به لتشكيل عضلات الصدر. تُعرف أيضًا باسم كسارة الجمجمة ، وهي تعزل العضلة ثلاثية الرؤوس تمامًا وتسمح بتحميل الأوزان الثقيلة. يمكنك ممارسة تمارين عضلات البطن دون.

كلمات مشهورة